INTÈGRE UNE ROUTINE MATINALE
ÉNERGISANTE POUR TOUJOURS!!
31 jours pour développer et intégrer
TA routine matinale optimale à ton image ❤
Est-ce qu'il t'arrive d'avoir la difficulté à sortir du lit le matin? Que tu es dans ton lit et tu vois défiler la journée à venir pour toi?! Une fois levée tu cherches ton énergie et la routine habituelle te pèse sur les épaules?!
Est-ce que tu te reconnais?
Plusieurs personnes viennent me jaser pour savoir comment je fais pour me lever le matin avec énergie et sourire?! Comment ai-je fait pour arrêter de snoozer et passer à l'action plus rapidement?!
C'est pour ça que j'ai rassemblé mes meilleurs trucs des dernières années et créé des outils utiles afin que TU développes et intègres TA Routine Matinale Optimale à TON Image ❤
Toi aussi tu le peux! Je ne te donne pas ma routine, je veux t'aider et t'accompagner à développer TA routine qui fera la véritable différence pour bien partir ta journée et le ressentir tout au long de celle-ci!!
Puis rien ne te demande de t’entrainer! ;)
- Tu as de la difficulté à sortir du lit: Tu snoozes souvent et tu as du mal à te lever.
- Tu manques de motivation : tu te sens sans énergie et démotivé dès le réveil.
- Tu as un stress dès le matin : Tu te réveilles stressé par tout ce que tu as à faire.
- Tu manques de temps : Tu te sens pressé et n’as pas assez de temps pour toi.
- Il y a absence de routine : Tu n'as pas de routine matinale et tu te sens désorganisé.
- Tu as des problèmes de sommeil : Tu dors mal et te réveilles fatigué.
Si tu te reconnais ici ou te sens interpellé par ces affirmations,
ce programme est pour toi.
Les bénéfices de TA routine matinale ❤
- Permet de commencer ta journée de façon organisée et productive
- Réduit le stress
- Favorise la concentration et la clarté mentale
- Peut améliorer la santé globale par de saines habitudes de vie...
- tel que l’exercice, la méditation ou une alimentation équilibrée
CE QUI EST INCLUS :
Plusieurs outils pour développer TA routine
Trucs et astuces pour intégrer
Vidéos d'enseignement
Groupe dédié pour partager
DES TÉMOIGNAGES INSPIRANTS!
« Avant de commencer le programme, mes matins étaient consacrés aux autres : préparer le souper, faire la vaisselle, lancer une brassée... ou perdre du temps sur les réseaux sociaux. Je me sentais dépassée, comme si je vivais uniquement pour les autres, oubliant mes propres besoins.
Grâce à la routine matinale, j’ai appris à me prioriser, sans culpabilité. J’ai plus d’énergie, un meilleur contrôle de mes émotions et une clarté d’esprit qui m’aide à mieux gérer mon quotidien. J’adapte ma routine à mon rythme, et chaque jour, je choisis ce qui me fait du bien.
Ce programme m’a aidée à retrouver un équilibre.
Si tu hésites, fonce : c’est un vrai cadeau à te faire! »
Mélina M.
Yolaine L.
Parfois ce que nous entreprenons à un moment nous permet de se déposer, de réfléchir à ce que nous voulons vraiment pour l’avenir, un moment charnière pour grandir, pour évoluer. À travers ce mois j’ai apprécié l’accompagnement, l’intérêt, le petit coucou de Karine pour juste me rappeler mon objectif du départ et me permettre de mettre de l’énergie dans mon incubateur à changement hihi. Merci beaucoup.
Nadia C.
En 31 jours, j’ai constaté qu’avoir une routine ÉCRITE et y lire mes gratitudes et affirmations positives me « force » à y penser et à être dans le moment présent. Le défi en soit a été l’outil qui m’a le plus aidé.
J’ai appris dans ce programme à me féliciter, à être en gratitude pour le temps que je m’accorde et pour les micros-changements que j’apporte à ma vie qui font, en sommes, une énorme différence.
J’ai apprécié l'accompagnement de Karine, la formule du défi, la progression douce vers ce changement de routine. J’ai aussi apprécié les réflexions que ce défi m’a apporté.
Encore merci Karine pour ton accompagnement
et de m’avoir proposé ce programme!
Geneviève B.
Merci Karine pour le défi ! J’ai beaucoup appris et instauré de belles habitudes dans ma vie que je maintiens depuis 3 semaines !
Émilie C.
Les inscriptions sont ouvertes pour la cohorte d'avril 2025🎉
OUI! Je désire développer ma routine matinale énergisante pour toujours !
Programme 31 jours pour développer et intégrer TA routine matinale optimale à ton image ❤
- Du contenu exclusif
- Plusieurs outils pour développer TA routine
- Exercices de réflexions pour définir
- Trucs et astuces pour intégrer
- Groupe dédié
- Vidéos d'enseignements et plus
Offre à 78$ (app. 53 euro)
- **BONUS: Accède à ma conférence
« Comment intégrer une routine matinale énergisante gagnante »
TU cherches à booster tes matins de façon positive et à
avoir une énergie pour vivre tes journées?
Rejoins le programme EXCLUSIF afin de t'aider à intégrer une routine matinale ÉNERGISANTE pour TOUJOURS!!
Tu as des questions sur le programme de
Routine Matinale Énergisante?
Prends un appel GRATUIT avec moi.
Priorise-toi et réapprends à t'aimer!
Reprends le contrôle de ta vie!
Qui est Karine Morin?
Karine est bien plus qu'une simple coach de bien-être, elle incarne une force dynamique dans le domaine du développement personnel.
Avec plus de 21 ans d'expérience en tant qu'enseignante, elle a acquis une profonde compréhension de la nature humaine.
Depuis les dernières années, elle a embrassé sa passion pour le bien-être en devenant coach, apportant son expertise à ceux qui aspirent à une vie équilibrée et épanouissante. En parallèle, son engagement en tant qu'entraîneuse physique lui a permis de fusionner harmonieusement la santé mentale et physique.
Ses années de coaching personnalisé en mindset ont transformé des vies, guidant ses clients vers une mentalité positive et résiliente.
Karine incarne la quintessence de l'inspiration, offrant un soutien inégalé pour ceux qui cherchent à atteindre leur plein potentiel et à épanouir leur vie.
Sa mission: T'accompagner à prendre soin de ta santé physique, mentale et du coeur!
Son mantra: Écoute ton ❤!
Karine Morin
karine@karinemorin.com
Tous droits réservés @KarineMorin.com
Conception : Nathalie Lussier IMPACT
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